守护阳光心灵 赋能幸福成长——罗田县丰衣坳小学匡河校区开展未成年人心理健康教育暨家庭教育专题讲座

通讯员：张斌

为深入贯彻落实上级关于加强学生心理健康教育的决策部署，进一步提升心理健康教育工作的系统性与实效性，4 月 23 日下午三点，罗田县丰衣坳小学匡河校区以“未成年人心理健康教育暨家庭教育大讲堂”为主题的专题家长讲座在该校会议室顺利举行。本次活动特邀家庭教育指导师、国家二级心理咨询师、鄂州市清心心理创始人江泽主讲，60 余名家长齐聚一堂，共同探寻破解育儿焦虑、构建积极心理模型的“金钥匙”。

 

体验式教学：先处理心情，再处理事情

讲座以一场别开生面的“击鼓传花”互动游戏拉开帷幕。在轻松愉悦的氛围中，家长们被引导去识别和体验开心、焦虑、愤怒等复杂情绪。江泽老师指出：“工作、生活、婚姻乃至孩子的教育，这一切都与情绪密切相关。”他通过生动的案例剖析，向家长们传递了一个核心理念——“先处理心情，再处理事情”。

“孩子的愤怒往往是一种痛苦的信号，压制只会导致更剧烈的爆发。”江泽强调，面对孩子的情绪风暴，家长应成为接纳者而非审判者。允许孩子合理宣泄情绪，是建立良好亲子关系的第一步。家长们纷纷反思过往的沟通模式，意识到“脾气暴躁”背后往往是内心未被看见的需求。

深度洞察：家庭是复印机，父母是原件

“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。”江泽引用英国教育家约翰·洛克的名言，阐述了家庭教育对孩子身心健康的决定性作用。

讲座深入分析了家庭结构、教育方式、心理气氛及家长自身心理健康程度对孩子的影响。江泽建议家长践行“三不原则”：饭桌上不批评、睡觉前不责骂、不在孩子面前争执教育分歧，努力将家打造为孩子无论遭遇什么风雨都愿意回来的“避风港”。

实战演练：化解冲突的四步智慧

在冲突场景互动演练环节，面对“孩子摔门大喊讨厌上学”的模拟情境，江泽老师演示了标准的应对流程。他反对家长第一时间进行说教或质问，而是提倡“共情与倾听”。

“听起来你今天受委屈了，气成这样肯定很严重。”一句简单的共情话语，瞬间接住了孩子的情绪。江泽强调，当孩子情绪激动时，家长应先确认支持立场，暂缓处理具体问题，待心情平复后再寻求解决方案。这种“四步应对法”不仅化解了当下的冲突，更在潜移默化中增强了亲子间的信任纽带。

教育是一场温暖的修行，是马拉松而非百米冲刺。本次讲座不仅是一次知识的传授，更是一场心灵的洗礼。罗田县丰衣坳小学匡河校区通过此次家校共育活动，共同守护未成年人的心理健康，让每一朵花都能在爱与理解的阳光下从容绽放。